Zdrowie człowieka jest wartością, której nie można kupić. Warto o tym pamiętać już od najmłodszych lat, ponieważ tylko od nas zależy, czy będziemy zdrowi czy chorzy zarówno teraz jak i w przyszłości. Człowiek zdrowy jest energiczny, silny, ma ochotę do nauki, pracy i zabawy.

Dlaczego realizujemy ten program?

 

Chcemy, aby każdy uczeń znał:

• podstawowe wyznaczniki zdrowia;

• składniki odżywcze i ich rolę dla organizmu;

• zasady dotyczące higienicznego spożywania posiłków;

• skutki niedoboru poszczególnych składników odżywczych ze szczególnym uwzględnieniem skutków niedoboru witamin;

• choroby związane z nieprawidłowym odżywianiem się;

• sposoby aktywnego i bezpiecznego spędzania czasu wolnego;

 

Chcemy, aby każdy uczeń potrafił:

• wskazywać źródła poszczególnych składników odżywczych;

• wyjaśnić, dlaczego mleko i jego przetwory są ważnym składnikiem codziennej diety;

• wyjaśnić, jaką funkcję w codziennej diecie spełniają witaminy i węglowodany;

• wymienić skutki spożywania pokarmów zawierających zbyt dużą ilość tłuszczów (zwłaszcza zwierzęcych), soli, cukrów prostych i innych substancji szkodzących zdrowiu;

• przygotować i serwować potrawy z zastosowaniem higieny i estetyki;

• aktywnie planować czas wolny;

• bezpiecznie uprawiać sporty;

• dzielić się zdobytą wiedzą.

• Co będziemy robić?

 

Każda klasa ma wyznaczone zadanie do zrealizowania!

Witaminy.W krainie warzyw i owoców, PRZEDSZKOLE, Październik

Dzień produktów mlecznych. KLASA IV, Listopad

Dzień produktów energetycznych. KLASA III, Grudzień

Czy wiesz, co jesz? Tajemnicza litera E. KLASA VI, Styczeń

Zagrożenia związane z nieprawidłowym odżywianiem. KLASA V, Marzec

Higiena spożywania posiłków, KLASA I, Kwiecień

Aktywny wypoczynek KLASA II, Maj

 

Odbędą się także:

Dzień zdrowego śniadania

Dzień z Marchewką

Dzień warzywny

Dzień owocowy

 

KONKURSY:

-Konkurs Recytatorski ,,Szlachetne zdrowie…”

-Konkurs Piosenki promujący zdrowy styl życia

-Konkurs ,,Zdrowe rymowanki”

Planujemy także wycieczki piesze i rowerowe.

Wszystkich uczniów zachęcamy do wyjazdów na basen.

 

PAMIETAJCIE!

W zdrowym ciele, zdrowy duch!